30至75％婦女有這種困擾，其中大約10％嚴重到無法工作或就學，必須請假休息。
原發性經痛—
1. 月經期間，血液內及子宮內的前列腺素高，子宮收縮收縮太厲害造成經痛。
2.子宮頸較狹窄。
3.容易焦慮。
繼發性經痛--子宮內膜異位，子宮肌瘤，子宮內膜瘜肉，手術後子宮沾黏等。
症狀: 下腹痛是最主要的症狀，大部分形容為絞痛，收縮痛。還有
- 噁心嘔吐（90％）
- 疲累感（85％）
- 下背痛或腰痠（60％）
- 腹瀉（60％）
- 頭痛（45％）
注意事情:
- 找醫生診治確定病因
- 睡眠充足，減輕壓力
- 月經來前須限制含咖啡因飲料，減少鹽分及水分攝取。
- 經痛時吃黑糖
- 下腹部用熱敷
做膝胸臥式運動
